EN Salonランニング部

①ランニング部とは

ランニング部とは「ダイエット」・「肉体改造」・「ストレス発散」・「趣味」などでランニングをしてみたい。でも、なかなか一歩が踏み出せない方達に向けて。ランニングの良さや気持ちよさをいろんな人に共有したい方に向けてできたサークルです。

ランニングをして得られる効能は多々あります。

  • 健康増進と病気の予防
  • 脂肪燃焼によるダイエット効果
  • 有酸素運動による心肺機能の増進
  • 筋持久力の増強
  • 脳の活性化
  • ストレス解消、爽快感、達成感を得る
  • ランニングを通じた友人がつくれる

仕事終わりや、休日の過ごし方をサロンの皆様で楽しく爽快に過ごす為の場を提供しています!

②ご利用方法

ページ下部のFaceBookよりチャットご参加ください。
場所・日時を含めた詳細をご連絡させて頂きます。

③注意事項

  • 貴重品は放置せず、常に携帯するなどして、自己管理をお願いします。
  • 置き引き、スリ、万引きに注意しましょう。
  • スペース内では養生テープ・マスキングテープが利用可能です。
  • アンプ・大型スピーカー・拡声器は利用禁止です。
  • 会場を汚したりテーブルや椅子などを使用される場合は扱いに注意してください。
  • 近隣に人や物がはみ出さないようにご注意下さい。
  • 他の方の通行の妨げになる時は誘導・整理をお願いします。
  • 大きな声での声かけや、大きな音のでる行為はご遠慮ください。
  • チラシ類の配布・呼び込みはおやめください。
  • 宗教的活動・非社会的活動は禁止です。
  • 各種勧誘、営利目的の営業活動は禁止です
  • ナンパ行為、ストーキング、喧嘩などの迷惑行為は禁止、発見次第即時対処致します。
  • ごみは所定のゴミ箱へ分別、またはお持ち帰りをお願いします。 

④案件元

 

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